紧张会使血压升高吗
2025-09-22
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紧张确实会导致血压升高。当人们处于紧张状态时，大脑会释放一种名为肾上腺素的激素，这种激素会刺激心脏加速跳动，从而增加心脏泵血的能力。同时，肾上腺素还会使血管收缩，导致血压升高。此外，紧张还可能导致呼吸急促，进一步影响血压。然而，这种血压升高通常是暂时性的，一旦紧张情绪缓解，血压也会逐渐恢复正常。长期处于紧张状态可能会对心血管系统产生不良影响，增加患高血压等疾病的风险。因此，学会调节情绪，保持心理平衡，对维护心血管健康具有重要意义。
