什么是坏血病

2025-09-22

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坏血病，又称为维生素C缺乏症，是一种由于人体长期缺乏维生素C所引起的疾病。维生素C在人体内具有多种重要功能，如促进胶原蛋白合成、增强免疫力、促进铁的吸收等。当人体缺乏维生素C时，会导致胶原蛋白合成受阻，影响皮肤、骨骼、牙齿等组织的正常生长和修复。坏血病的症状包括牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛、贫血等。预防和治疗坏血病的关键是保证充足的维生素C摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。在严重缺乏维生素C的情况下，可能需要通过药物补充。