宝宝排气操怎么做

2025-09-22

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宝宝排气操是一种帮助宝宝缓解肠胃不适、促进肠道蠕动的按摩方法。首先，确保宝宝处于舒适的姿势，如平躺或侧卧。然后，用温暖的双手轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向打圈，以帮助宝宝排气。接下来，可以轻轻抬起宝宝的双腿，使其膝盖靠近胸部，然后慢慢放下，重复几次。此外，还可以轻轻按压宝宝的脚底，以刺激肠道蠕动。整个过程中，要注意观察宝宝的反应，确保宝宝感到舒适。排气操不仅可以帮助宝宝排气，还可以增进亲子关系，促进宝宝的健康成长。