水痘吃什么水果好

2025-09-22

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水痘患者在患病期间，应该选择一些富含维生素、矿物质和抗氧化物质的水果，以帮助身体抵抗病毒，促进病情恢复。首先，可以选择富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等，因为维生素C有助于增强免疫力，抵抗病毒感染。其次，可以选择富含抗氧化物质的水果，如蓝莓、黑莓等，这些水果中的抗氧化物质可以帮助减少炎症，缓解皮肤瘙痒。此外，还可以选择一些富含水分和矿物质的水果，如西瓜、苹果等，以补充身体所需的水分和电解质，帮助排毒。总之，水痘患者应选择新鲜、多样化的水果，以满足身体在患病期间的营养需求。