暴食症自测怎么做

2025-09-22

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自测方法通常包括以下几个方面：1.评估暴食行为的频率，如每周或每月暴食的次数；2.评估暴食时的食量，是否明显超过正常饮食量；3.评估暴食时的心理状态，如是否感到失控、焦虑或内疚；4.评估暴食后的行为，如是否采取补偿行为，如催吐、过度运动等。如果个体在这些方面存在问题，可能存在暴食症的风险。然而，自测结果仅供参考，确诊还需专业医生的评估和诊断。