产前焦虑症是什么

2025-09-22

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产前焦虑症，又称孕期焦虑症，是一种在孕期出现的焦虑症状，通常与孕妇对分娩、胎儿健康和自身角色转变的担忧有关。这种焦虑可能表现为紧张、担忧、失眠、易怒等情绪反应，严重时可能影响孕妇的身心健康和胎儿的发育。产前焦虑症的原因可能包括生理因素（如激素变化）、心理因素（如对未知的恐惧、对分娩的担忧等）和社会因素（如家庭、工作压力等）。为了缓解产前焦虑症，孕妇可以采取一些措施，如学习分娩知识、进行适当的锻炼、保持良好的作息、寻求心理咨询等。同时，家人和社会的支持也对缓解产前焦虑症具有重要作用。