强迫症怎么治疗

2025-09-22

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强迫症是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫观念和行为。治疗强迫症通常采用多种方法，包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。心理治疗中，认知行为疗法（CBT）被认为是最有效的方法，特别是暴露和反应预防（ERP）技术，帮助患者面对和抵抗强迫行为。药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是首选药物，如氟西汀、舍曲林等。此外，患者还需调整生活方式，如保持规律作息、进行放松训练和增强社交支持。综合治疗有助于改善患者症状，提高生活质量。