洁癖症的治疗方法

2025-09-22

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洁癖症，又称强迫性洁癖，是一种心理障碍，表现为过分关注清洁和卫生，以至于影响到日常生活。治疗洁癖症的方法主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗中，认知行为疗法（CBT）是最有效的方法之一，通过识别和改变患者对清洁和卫生的过度关注和不合理认知，减轻强迫行为。此外，暴露和反应预防（ERP）也是一种有效的治疗方法，让患者逐渐面对和适应他们害怕的“脏”环境，减少强迫行为。药物治疗方面，抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）可以缓解洁癖症状。治疗过程中，患者需要耐心和毅力，家人和朋友的支持也非常重要。