益生菌粉的作用

2025-09-22

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益生菌粉是一种含有活性有益微生物的营养补充剂，主要作用是调节和维护人体肠道微生态平衡。它通过增加肠道内有益菌群的数量，抑制有害菌的生长，从而改善肠道功能，促进消化吸收。此外，益生菌粉还有助于增强免疫力，预防和缓解腹泻、便秘等肠道问题。长期服用益生菌粉，可以改善肠道环境，提高人体对营养物质的吸收能力，对身体健康具有积极的影响。然而，益生菌粉并非万能药，对于某些疾病，如肠道感染等，还需要结合药物治疗。在使用益生菌粉时，应遵循医生的建议，合理搭配饮食，以达到最佳效果。