维生素C咀嚼片的作用和功效
2025-09-22
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维生素C咀嚼片是一种含有丰富维生素C的营养补充剂，具有多种作用和功效。首先，它能够增强免疫力，帮助身体抵抗病毒和细菌感染。其次，维生素C具有抗氧化作用，可以减缓细胞老化，保护皮肤免受自由基的损害。此外，维生素C咀嚼片还有助于促进胶原蛋白的合成，对皮肤、骨骼和牙齿的健康具有积极影响。同时，它还能促进铁的吸收，预防贫血。最后，维生素C咀嚼片还可以缓解疲劳，提高身体的活力。总之，维生素C咀嚼片是一种多功能的营养补充剂，适合各个年龄段的人群使用，以满足身体对维生素C的需求。
