胆固醇偏高是怎么回事
2025-09-22
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胆固醇偏高是指血液中胆固醇含量超过正常范围，通常与不良的生活习惯、遗传因素或疾病有关。胆固醇是人体必需的物质，但过高的胆固醇水平会增加心血管疾病的风险。胆固醇分为低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），其中LDL-C被认为是“坏胆固醇”，容易导致动脉粥样硬化；而HDL-C被认为是“好胆固醇”，有助于清除血管中的胆固醇。胆固醇偏高可能是由于饮食中摄入过多饱和脂肪和反式脂肪，缺乏运动，肥胖，吸烟，饮酒，以及患有某些疾病如糖尿病、甲状腺功能减退等。为了降低胆固醇水平，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、增加运动、戒烟限酒、控制体重等。
