三七粉的正确吃法祛斑

2025-09-22

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三七粉的正确吃法祛斑可以选择口服加上外敷的方式。口服时，每天用量约8克，用温水或牛奶调服。外敷时，取适量的三七粉与蜂蜜搅拌均匀，直接涂于脸部，15分钟后用清水洗净即可，每周使用2~3次。这种方法可以帮助分解体代谢垃圾和毒素，通畅血脉，排出毒素，并刺激体内抗氧化酶的活性成分，以分解皮肤表面沉着色斑，达到美容养颜、祛斑的效果。但需注意，中药材的使用应在专业中医指导下进行，不可自行随意使用。