血糖来源

2025-09-22

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血糖，即血液中的葡萄糖，是人体主要的能量来源。它的来源主要有三个方面：首先，通过食物摄入，我们吃的食物中的碳水化合物经过消化分解成葡萄糖，然后被吸收进入血液；其次，肝脏储存的糖原在需要时可以分解成葡萄糖释放到血液中；最后，当葡萄糖供应不足时，身体会通过糖异生过程，将非碳水化合物物质如脂肪和蛋白质转化为葡萄糖，以维持血糖水平。这些途径共同确保了血糖的稳定，以满足身体各组织器官的能量需求。