打完水光针多久可以运动

2025-09-22

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打完水光针后，建议在24小时内避免剧烈运动，以免影响注射效果和增加感染风险。一般来说，注射后1-2天内应避免剧烈运动，如跑步、游泳、健身等。在这段时间内，可以进行一些轻度的活动，如散步、瑜伽等，以促进血液循环，帮助水光针成分更好地吸收。此外，注射后要注意保持注射部位的清洁，避免阳光直射，以免引起色素沉着。如果有任何不适，应及时咨询医生。总之，打完水光针后，应根据个人情况和医生建议，合理安排运动时间，以确保安全和效果。