维生素c片为什么不适宜孕妇

2025-09-22

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维生素c片虽然对大多数人有益，但孕妇在服用时需要谨慎。首先，过量摄入维生素c可能对孕妇和胎儿造成不良影响，如增加胎儿畸形的风险。其次，孕妇在怀孕期间对营养的需求与常人不同，过量的维生素c摄入可能影响其他营养素的吸收和利用。此外，维生素c片中的添加剂和防腐剂可能对孕妇和胎儿产生不良影响。因此，孕妇在服用维生素c片前应咨询医生，根据自身情况和需求进行合理补充。同时，孕妇应尽量通过食物摄取维生素c，如新鲜水果和蔬菜，以确保营养的均衡和安全。