经常放屁是怎么回事

2025-09-22

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经常放屁是一种生理现象，通常与饮食习惯、肠道功能和个人健康状况有关。首先，食用过多的高纤维食物，如豆类、蔬菜和全麦食品，可能导致肠道内气体增多，从而引发放屁。其次，吞咽空气过多，如快速进食、嚼口香糖或吸烟，也可能增加肠道内气体。此外，肠道菌群失衡，如消化不良或患有肠易激综合征，也可能导致频繁放屁。如果放屁伴随其他症状，如腹痛、腹泻或体重减轻，建议及时就医检查。