精氨酸的作用与功效
2025-09-22
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精氨酸（Arginine）是一种重要的氨基酸，具有多种生物学功能和健康益处。首先，精氨酸是一氧化氮（NO）的前体，一氧化氮是一种关键的信号分子，对血管舒张、免疫系统调节和神经传递具有重要作用。其次，精氨酸在蛋白质合成过程中发挥关键作用，有助于细胞生长、修复和再生。此外，精氨酸还参与尿素循环，有助于清除体内氨，保护肝脏。精氨酸还具有抗炎、抗氧化和促进伤口愈合等功效。然而，精氨酸的补充需要根据个体情况和医生建议进行，过量摄入可能带来副作用。总之，精氨酸在维持人体健康和生理功能方面发挥着重要作用。
