饿了胃疼怎么回事

2025-09-22

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饿了胃疼是一种常见的生理现象，通常发生在长时间没有进食的情况下。当胃里没有食物时，胃会分泌胃酸来消化食物。然而，如果没有食物可供消化，胃酸就会刺激胃壁，导致胃疼。此外，饥饿还会导致胃部肌肉收缩，进一步加剧疼痛。为了缓解饥饿引起的胃疼，可以适量进食，但要注意避免过度进食或进食刺激性食物，以免加重胃部不适。同时，保持良好的饮食习惯，定时定量进食，有助于预防胃疼的发生。