谷维素可以长期吃吗

2025-09-22

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谷维素作为一种营养补充剂，其主要成分是维生素B1，对于维持人体正常生理功能具有重要作用。然而，长期服用谷维素是否适宜，需要根据个人的健康状况和需求来判断。一般来说，如果饮食均衡，摄入足够的维生素B1，就无需额外补充。但如果因为某些原因导致维生素B1摄入不足，可以在医生的建议下适量补充。长期过量服用谷维素可能会导致一些不良反应，如过敏、皮疹等。因此，在没有明确需要的情况下，不建议长期服用谷维素。如果需要长期服用，应遵循医生的建议，并定期进行身体检查，以确保健康。