吃维生素b2小便发黄正常吗

2025-09-22

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维生素B2（核黄素）是一种水溶性维生素，对于维持身体正常代谢和能量产生具有重要作用。当人体摄入过多的维生素B2时，由于其水溶性特点，多余的维生素B2会通过尿液排出体外，导致尿液呈现黄色。因此，吃维生素B2后小便发黄是正常现象，通常不需要担心。然而，如果尿液颜色异常深黄或伴有其他症状，如腹痛、发热等，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。同时，维生素B2的摄入应遵循适量原则，过量摄入可能对身体造成负担。