转氨酶高怎么降下来
2025-09-22
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转氨酶高是肝脏功能受损的一个指标，降低转氨酶的方法需要综合调整生活方式和药物治疗。首先，改善饮食习惯，避免高脂肪、高糖、油炸食物，增加蔬菜和水果摄入，保持饮食均衡。其次，戒烟限酒，因为烟酒会加重肝脏负担。再者，保持适量运动，如散步、慢跑等，有助于提高新陈代谢，促进肝脏排毒。最后，根据医生建议，适当使用药物，如保肝药、降酶药等，以降低转氨酶水平。同时，定期检查肝功能，密切关注转氨酶变化，以便及时调整治疗方案。
