新生儿每天睡多少小时正常

2025-09-22

8 阅读

新生儿的睡眠需求因个体差异而有所不同，但通常情况下，新生儿每天需要的睡眠时间大约在16至20小时之间。这一时间段包括了夜间的连续睡眠和白天的多次小睡。新生儿的睡眠模式与成人有很大不同，他们需要更频繁地醒来进行喂养和换尿布。随着宝宝的成长，他们的睡眠模式会逐渐调整，睡眠时间会逐渐减少，夜间连续睡眠时间会逐渐增加。家长应密切关注宝宝的睡眠需求，确保他们得到充足的休息，以促进身体和大脑的健康发展。