跟骨骨折康复训练
2025-09-23
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跟骨骨折康复训练是一个循序渐进的过程，需要在医生指导下进行。首先，在术后初期，患者需要保持患肢的休息，避免负重，以减少骨折部位的压力。随后，可以进行一些轻度的关节活动训练，如踝关节的屈伸运动，以增加关节的灵活性。随着康复的进展，可以逐渐增加训练强度，如进行部分负重训练，以增强肌肉力量。在康复训练的过程中，患者还需要注意保持良好的饮食习惯，补充足够的钙和维生素D，以促进骨折的愈合。同时，定期复查和评估康复进度也是非常重要的。总之，跟骨骨折康复训练需要耐心和毅力，通过科学的训练方法和合理的康复计划，患者可以逐渐恢复正常的生活和工作。
