红心火龙果大便变红了怎么回事

2025-09-23

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红心火龙果含有丰富的水分、纤维素以及多种维生素和矿物质，具有很高的营养价值。然而，火龙果中的天然色素，特别是甜菜红素，是一种水溶性色素，当人体摄入后，部分色素无法被完全吸收，会随着大便排出体外，导致大便呈现红色。这种现象是正常的生理现象，无需担心。同时，火龙果中的纤维素有助于促进肠道蠕动，改善便秘，对肠道健康有益。