婴儿一天睡多少个小时正常

2025-09-23

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婴儿每天的睡眠时间因年龄和个体差异而异，但通常来说，新生儿每天需要大约16到18个小时的睡眠。随着婴儿逐渐长大，他们的睡眠时间会逐渐减少。在3到6个月大时，婴儿每天需要大约14到16个小时的睡眠。6个月到1岁的婴儿，每天需要大约12到14个小时的睡眠。1岁到2岁的幼儿，每天需要大约11到14个小时的睡眠。值得注意的是，每个婴儿的睡眠需求可能会有所不同，家长应根据婴儿的具体情况来调整他们的睡眠时间。同时，保证婴儿有良好的睡眠环境和规律的作息时间，有助于他们的健康成长。