什么是焦虑症

2025-09-23

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焦虑症，是一种常见的心理障碍，表现为持续的、过度的担忧和紧张情绪，通常与现实生活中的问题和压力无关或不成比例。患者往往对自己的担忧感到无法控制，这种情绪可能会影响到他们的日常生活、工作和人际关系。焦虑症的症状包括心悸、出汗、颤抖、呼吸急促等生理反应，以及失眠、注意力不集中、易怒等心理表现。焦虑症的成因可能包括遗传、大脑化学物质失衡、生活压力等多种因素。治疗焦虑症的方法包括心理治疗、药物治疗以及自我调节等。通过及时识别和治疗，患者可以逐渐恢复正常的生活状态。