我经常手脚发麻怎么回事

2025-09-23

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手脚发麻是一种常见的症状，可能由多种原因引起。首先，长时间保持同一姿势，如长时间坐着或站立，可能导致局部血液循环不畅，引发手脚发麻。其次，缺乏维生素B1、B6、B12等营养素，也可能引起手脚发麻。此外，糖尿病、颈椎病、周围神经病变等疾病，也可能导致手脚发麻。如果手脚发麻频繁出现，建议及时就医检查，以便找出具体原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、保持良好的睡眠等，也有助于缓解手脚发麻的症状。