早晚身高差
2025-09-23
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早晚身高差是指一个人在一天之内，早晨和晚上身高之间的差距。这种现象主要是由于脊柱的生理结构和生物力学特性所导致的。在白天，由于地心引力的作用，人的脊柱会受到一定的压力，使得椎间盘受到压缩，从而导致身高略有缩短。而到了晚上，经过一天的活动和休息，椎间盘得到恢复，身高会有所增加。一般来说，早晚身高差的范围在1-2厘米之间，但这也受到个体差异、年龄、性别、生活习惯等多种因素的影响。了解早晚身高差有助于我们更好地认识人体的生理变化，同时也提醒我们要关注脊柱健康，保持良好的生活习惯。
