睡眠障碍症如何治疗

2025-09-23

24 阅读

睡眠障碍症是一种影响人们睡眠质量和持续时间的疾病，它包括多种类型，如失眠、睡眠呼吸暂停综合征、周期性腿动症等。这些症状可能导致患者在夜间多次醒来、难以入睡或早醒，严重影响白天的工作和学习效率。长期睡眠不足还可能导致心血管疾病、免疫系统功能下降、情绪波动等健康问题。治疗睡眠障碍症的方法包括药物治疗、认知行为疗法、改善睡眠环境等。患者应寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案，以改善睡眠质量，提高生活质量。