脚后跟疼怎么办

2025-09-23

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脚后跟疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。首先，长时间的站立或走路可能导致脚后跟承受过多压力，从而引发疼痛。此外，扁平足、高弓足等足部结构异常也可能导致脚后跟疼痛。再者，跟腱炎、足底筋膜炎等炎症性疾病也是常见原因。此外，骨折、骨刺等骨骼问题也可能导致脚后跟疼痛。如果脚后跟疼痛持续不减，建议及时就医，以便找出病因并采取相应的治疗措施。平时可以通过穿合适的鞋子、做足部拉伸运动等方式来预防脚后跟疼痛。