紧张时手抖是什么原因

2025-09-23

20 阅读

紧张时手抖是一种生理现象，主要是由于大脑在紧张情绪的影响下，通过神经系统调节，导致肾上腺素等激素分泌增加。这些激素能够提高心率、血压和血糖，以应对紧张或危险的情况。当肾上腺素等激素作用于肌肉时，会使肌肉紧张度增加，从而导致手部肌肉的不自主抖动。此外，紧张时呼吸加快，氧气供应不足，也可能使手部肌肉发生抖动。这种现象在一定程度上是正常的生理反应，但如果手抖过于严重，可能需要寻求专业的心理或医学帮助。