怎样去除口臭口腔异味
2025-09-23
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去除口臭口腔异味的方法主要有：注意口腔卫生，每天刷牙2次，每次至少三分钟，饭后漱口，定期洗牙，并学习巴氏刷牙法；刮洗舌苔，清洁舌苔可去除部分硫化物，减轻口臭；使用牙线清洁齿缝，避免牙菌斑导致口臭；治疗口腔疾病、鼻咽喉疾病以及全身性疾病；保持良好的生活习惯，少吃油炸、刺激食物，避免熬夜；嚼无糖口香糖或薄荷片短暂掩盖口臭。
