婴儿几个月可以吃辅食

2025-09-23

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婴儿几个月可以吃辅食的问题因个体差异而异，但通常建议在婴儿大约6个月大时开始尝试添加辅食。这个时期，婴儿的消化系统和免疫系统已经相对成熟，能够更好地适应和消化新食物。在添加辅食时，应遵循逐步添加、由少到多、由单一到多样的原则。首先从易消化的谷物、蔬菜泥、水果泥等食物开始，逐渐增加食物种类和质地。同时，要注意观察婴儿对新食物的接受程度和是否有过敏反应。在添加辅食的过程中，母乳或配方奶仍然是婴儿的主要营养来源，辅食的添加不应影响婴儿的正常奶量。