便秘果的功效与作用能减肥吗?

2025-09-23

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便秘果，学名为番泻叶，是一种常见的中草药，具有润肠通便、清热解毒的功效。它主要通过刺激肠道蠕动，增加肠道水分，软化粪便，从而缓解便秘症状。然而，关于便秘果能否减肥，目前并没有确凿的科学证据支持。虽然短期内使用便秘果可能会因为排便顺畅而减轻体重，但这种减肥效果并不持久，且可能对身体造成不良影响。长期依赖便秘果来减肥可能导致肠道功能紊乱、营养不良等问题。因此，想要减肥，建议采取健康的饮食和适量的运动，而不是依赖药物。