身体缺钙会有什么症状
2025-09-23
26 阅读
身体缺钙是一种常见的营养缺乏症状，可能导致多种生理和心理问题。首先，缺钙可能导致骨骼和牙齿发育不良，儿童和青少年尤为明显，可能出现佝偻病、骨折易发等问题。其次，成年人缺钙可能引发骨质疏松症，增加骨折风险。此外，缺钙还可能影响神经系统，导致失眠、焦虑、抑郁等情绪问题。肌肉系统也可能受到影响，表现为肌肉痉挛、抽搐等症状。最后，缺钙还可能影响心血管系统，增加心律失常等风险。因此，保持适当的钙摄入对身体健康至关重要。
