脚气是缺少什么维生素

2025-09-23

13 阅读

脚气，又称为足癣，是一种由真菌感染引起的皮肤病。虽然脚气与维生素缺乏没有直接关系，但保持身体健康和增强免疫力对于预防和治疗脚气至关重要。维生素B群，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12（钴胺素），对于维持皮肤健康和神经系统功能非常重要。维生素C和维生素D也有助于增强免疫力和促进皮肤健康。因此，保持均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质，有助于预防脚气的发生。同时，保持脚部清洁干燥，避免过度出汗，穿透气性好的鞋袜，也是预防脚气的关键措施。