焦虑症的5个具体表现

2025-09-23

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焦虑症是一种常见的心理障碍，其具体表现有五个方面：1.持续的紧张和担忧：患者常常感到一种难以摆脱的紧张和担忧，即使没有明显的原因。2.身体症状：焦虑症患者可能出现心慌、气短、出汗、颤抖等身体症状。3.睡眠障碍：患者往往难以入睡或睡眠质量差，容易醒来。4.集中注意力困难：焦虑症患者往往难以集中注意力，影响工作和学习。5.避免行为：患者可能会避免某些情境或活动，以免引发焦虑。这些表现可能会对患者的生活产生严重影响，需要及时寻求专业帮助。