胃酸反流及火烧心怎么办
2025-09-23
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胃酸反流和火烧心是消化系统常见的症状，通常由胃食管反流病（GERD）引起。要缓解这些症状，首先，应避免食用辛辣、油腻、酸性食物，以减少胃酸分泌。其次，建议少食多餐，避免过度饱腹。此外，饭后保持直立姿势，避免立即躺下，以减少胃酸反流。还可以尝试抬高床头，以减少夜间反流。若症状持续，建议寻求医生帮助，可能需要药物治疗，如质子泵抑制剂或H2受体拮抗剂。同时，减轻体重、戒烟和限制饮酒也有助于改善症状。请注意，本建议不代替专业医疗意见，具体治疗请遵医嘱。
