沙虫对儿童功效与作用

2025-09-23

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对于儿童来说，沙虫具有多种功效与作用。首先，沙虫富含蛋白质、矿物质和多种维生素，有助于儿童生长发育和免疫力提高。其次，沙虫中的胶原蛋白有助于儿童骨骼和牙齿的健康发育。此外，沙虫还具有清热解毒、滋阴润燥的功效，对于儿童常见的咳嗽、便秘等症状有一定的缓解作用。然而，需要注意的是，沙虫性寒，脾胃虚寒的儿童不宜多食。总之，适量食用沙虫对儿童的健康成长有一定的促进作用。