晒太阳去黄疸怎么晒法

2025-09-23

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晒太阳去黄疸是一种自然疗法，主要是通过阳光中的紫外线促进体内胆红素的分解和排出，从而减轻黄疸症状。首先，选择一个阳光充足的时间段，如上午9点至11点或下午3点至5点，避免紫外线过强的中午时段。其次，让宝宝脱去衣物，暴露在阳光直射下，注意保护宝宝的眼睛和生殖器部位。晒太阳的时间不宜过长，每次15-20分钟即可，根据宝宝的耐受程度适当调整。同时，要注意观察宝宝的皮肤反应，避免晒伤。此外，晒太阳去黄疸需要配合医生的治疗和建议，不能替代药物治疗。