喝完酒第二天恶心想吐怎么办

2025-09-23

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喝完酒第二天恶心想吐，可以采取以下措施缓解不适：首先，保持充足的休息，避免剧烈运动，让身体有时间恢复。其次，喝足够的水，补充因酒精导致的脱水，可以喝淡盐水或运动饮料来帮助补充电解质。此外，可以吃一些清淡、易消化的食物，如白粥、面条等，避免油腻、辛辣的食物。如果恶心感持续，可以尝试吃一些生姜、薄荷糖等具有缓解恶心作用的食物。最后，如果症状严重，建议及时就医，避免延误病情。