最近老是放屁，还很臭

2025-09-23

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放屁是一种正常的生理现象，但如果频繁放屁并且气味很重，可能是由多种原因引起的。首先，可能是饮食不当，如摄入过多的豆类、洋葱、大白菜等含有硫化物的食物，这些食物在消化过程中会产生气体，导致放屁。其次，可能是消化不良，如胃肠功能紊乱，食物在肠道内停留时间过长，发酵产生气体。此外，肠道菌群失调也可能导致放屁增多，有益菌减少，有害菌增多，产生恶臭气体。如果长时间出现这种情况，建议调整饮食习惯，增加运动，保持良好的生活作息，必要时可以寻求医生的帮助。