胃肠炎吃什么

2025-09-23

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胃肠炎患者在饮食方面需要特别注意，以减轻胃肠道的负担并促进康复。首先，患者应选择易消化、温和的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜和水果、瘦肉等。避免油腻、辛辣、生冷和刺激性食物，以免加重胃肠道的不适。其次，患者应保持饮食规律，少食多餐，避免一次性摄入过多食物。此外，患者还应多喝水，以保持水分平衡，促进肠道蠕动。在病情好转后，可以逐渐增加食物的种类和数量，但要确保食物的质量和卫生。总之，胃肠炎患者应遵循易消化、温和、少食多餐的原则，以促进胃肠道的恢复。