总是打嗝是怎么回事

2025-09-23

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打嗝，医学上称为“呃逆”，是一种常见的生理现象。其主要原因是横膈膜（位于胸腔和腹腔之间的肌肉）的不自主收缩，导致空气突然进入肺部，声带迅速关闭，发出特有的声音。打嗝的原因多种多样，包括饮食过快、过饱、吞咽空气、情绪紧张、消化不良等。大多数情况下，打嗝是暂时性的，不需要特殊治疗，可以通过深呼吸、喝水、憋气等方法缓解。然而，如果打嗝持续时间较长，严重影响生活质量，可能与某些疾病相关，如胃食管反流、神经性呃逆等，此时应及时就医诊治。