肩膀酸痛是怎么回事
2025-09-23
23 阅读
肩膀酸痛是一种常见的身体不适现象，通常由多种原因引起。首先，长时间的不良姿势，如久坐、久站或使用电子设备，可能导致肩部肌肉紧张和劳损。其次，肩部受伤或肌肉拉伤也可能导致酸痛。此外，关节炎、肌腱炎等炎症性疾病也可能引起肩膀疼痛。在某些情况下，肩部酸痛可能与神经系统问题或内脏疾病有关。为了缓解肩膀酸痛，可以采取一些措施，如进行适当的肩部运动、热敷、按摩或使用非处方止痛药。如果疼痛持续或加剧，建议寻求专业医生的帮助以确定病因并制定合适的治疗方案。
