长期口气臭怎么办

2025-09-23

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长期口气臭可能是由多种原因引起的，解决这个问题需要综合考虑。首先，保持良好的口腔卫生非常重要，每天早晚刷牙，每餐后使用牙线或漱口水清洁口腔。其次，定期去牙医诊所进行口腔检查和洁牙，以预防牙周病等口腔疾病。此外，注意饮食，避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持肠道健康。如果口气问题持续存在，建议咨询医生，检查是否存在消化系统疾病、呼吸系统疾病等其他健康问题。总之，解决长期口气臭需要从生活习惯、饮食结构和身体健康等多方面入手，综合调理。