消化不良的症状是什么

2025-09-23

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消化不良是一种常见的消化系统问题，主要表现为胃部不适、腹胀、腹痛、恶心、呕吐、食欲减退等症状。这些症状可能由多种原因引起，如饮食不当、过度紧张、生活不规律等。消化不良可能导致营养吸收不良，影响身体健康。为了缓解消化不良，可以采取以下措施：调整饮食习惯，避免油腻、辛辣、高脂肪食物；保持规律作息，减轻精神压力；适当进行运动，促进肠胃蠕动。如症状持续或加重，请及时就医。