轻度抑郁症有什么表现

2025-09-23

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轻度抑郁症是一种常见的心理障碍，表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状。患者可能会感到持续的悲伤、焦虑或空虚，对日常活动和社交活动的兴趣减少。此外，轻度抑郁症患者可能会出现睡眠障碍，如失眠或多梦，以及食欲改变，可能导致体重增加或减少。他们可能在集中注意力、做决策或记忆力方面遇到困难。轻度抑郁症患者还可能对自己产生负面看法，感到无价值或内疚。虽然轻度抑郁症可能不会对日常生活产生严重影响，但如果不加以关注和治疗，症状可能会恶化，影响患者的心理健康和生活质量。