轻度抑郁症有哪些表现

2025-09-23

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轻度抑郁症是一种情绪障碍，表现为持续的低落情绪和对生活的兴趣减退。患者可能会感到疲劳、精力不足，对日常活动失去兴趣。他们可能会遇到睡眠问题，如失眠或过度睡眠。此外，轻度抑郁症患者可能会出现食欲改变，体重波动，以及对自己价值和能力的怀疑。他们可能会感到焦虑、易怒，甚至出现消极的自我评价和对未来的悲观看法。然而，轻度抑郁症患者的症状通常不会严重到影响他们的日常生活和社交功能。通过及时识别和治疗，轻度抑郁症可以得到有效的缓解和改善。