肠胀气是怎么回事
2025-09-23
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肠胀气，又称腹胀，是一种常见的消化系统问题。它通常是由肠道内气体积聚引起的，可能与饮食、生活习惯、肠道菌群失衡或某些疾病有关。当人们进食过快、吞咽空气或食用容易产生气体的食物（如豆类、洋葱、碳酸饮料等）时，可能导致肠胀气。此外，肠道蠕动减缓、肠道菌群失衡或患有某些疾病（如肠易激综合征、炎症性肠病等）也可能导致肠胀气。症状可能包括腹部膨胀、不适、疼痛或打嗝。改善肠胀气的方法包括调整饮食、增加运动、保持良好的生活习惯以及在必要时寻求医生的帮助。
